"Körperintelligenz" ist empfehlenswert für intelligente Leute und neurotische, die nicht wissen, wie man mit dem Älterwerden klarkommen kann.
Ein Geschenktipp für jedermann, denn vor dem Alter bleibt tatsächlich niemand verschont. tolles Buch!!!

Länger jung bleiben ist möglich
Mit "Körperintelligenz" legt Marianne Koch ein sehr kompetentes und praxisnahes Buch vor. Gestützt auf neueste Studien zeigt sie die zahlreichen Möglichkeiten auf, die wir haben, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Anhand zahlreicher Beispiele gibt sie gezielt praktische Tipps und vermittelt so, was es bedeutet, »intelligent« zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so sorgfältig und geschickt umzugehen, dass wir auch im hohen Alter noch über ausreichend Energiepotenziale verfügen. Fragen zur Wellness-Welle, zum Sex im Alter, einer gesunden Ernährung und Strategien gegen Depression und Einsamkeit kommen zur Sprache. Tolles Buch für all jene die länger Jung bleiben wollen.